4-2- 2 فعالیت بدنی، آمادگی جسمانی و تندرستی. 26
6-2-2 کین آنتروپومتری. 28
7-2-2: تعریف برخی از اندازههای بدنی. 29
3–2 پیشینه تحقیق. 32
فصل سوم:. 40
وسایل و روش کار. 40
1–3– مقدمه. 41
2–3-روش و نوع تحقیق. 41
3-3- جامعه آماری. 41
4–3– نمونه آماری و روش گزینش آنها. 42
5–3– متغیرهای تحقیق. 42
6-3– ابزار و وسایل اندازه‌گیری. 43
7–3– مراحل اجرای تحقیق و جمع‌آوری اطلاعات. 44
1- 7–3 انتخاب نمونه ها. 44
2-7–3 نحوه اندازه‌گیری و محاسبه متغیرها:. 45
اندازهگیری فاکتورهای آمادگی جسمانی. 45
3-7–3 برنامه تمرین. 48
8-3– روش‌های تجزیه و تحلیل آماری. 49
فصل چهارم:. 50
تجزیه و تحلیل داده‌ها. 50
4-1- مقدمه. 51
4-2- شاخص های توصیفی. 51
4-2-1- مشخصات عمومی آزمودنی‌ها. 51
4-3 تجزیه و تحلیل و آمار استنباطی داده ها. 52
4-3-1- آزمون طبیعی بودن داده‌ها. 52
4-3-2 فرضیه اول:. 53
4-3-3 فرضیه دوم:. 56
4-3-4 فرضیه سوم:. 59
4-3-5 فرضیه چهارم:. 61
4-3-6 فرضیه پنجم:. 64
4-3-7 فرضیه ششم:. 67
4-3-8 فرضیه هفتم:. 70
فصل پنجم:. 74
بحث و نتیجه گیری. 74
1-5 خلاصه ی تحقیق. 75<b

r />4-5 نتیجه گیری کلی. 80
5-5 پیشنهادهای منتج از تحقیق:. 81
منابع و مآخذ:. 82